Wspieramy rozwój kadry, nauczycieli i społeczności szkolnych poprzez profesjonalne warsztaty i szkolenia dostosowane do realnych potrzeb uczestników. Współpracujemy z uczelniami, szkołami podstawowymi i średnimi, placówkami wychowawczymi oraz instytucjami publicznymi.
Szkolenia dla uczelni wyższych Częstochowa, Piotrków Trybunalski, Katowice
„Od wypalenia do dobrostanu – kompetencje psychologiczne nauczyciela akademickiego” Cele szkolenia: rozpoznawanie i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, rozwój asertywnej komunikacji ze studentami i współpracownikami, wzmacnianie dobrostanu i odporności psychicznej, nauka regeneracji i odpoczynku bez poczucia winy.
Wypalenie zawodowe w pracy akademickiej
Czym jest wypalenie.
Trzy komponenty: wyczerpanie emocjonalne, depersonalizacja, obniżone poczucie dokonań.
Specyfika pracy akademickiej (publikacje, dydaktyka, presja, niestabilność).
Asertywność w komunikacji akademickiej
Czym jest asertywność (różnica: uległość – agresja – asertywność).
Granice w relacji: student – prowadzący, współpracownik – współpracownik.
Komunikat „JA”. Reagowanie na trudne sytuacje: roszczeniowi studenci, podważanie autorytetu, nadmiar obowiązków.
Dobrostan i odporność psychiczna
Czym jest dobrostan i odporność psychiczna.
Czynniki chroniące: relacje, sens pracy, autonomia, kompetencje.
Odpoczynek bez wyrzutów sumienia
Mit produktywności i „ciągłego działania”.
Biologiczne podstawy regeneracji.
Różnica: odpoczynek vs prokrastynacja.
Czemu nauczyciele mają trudność z odpoczynkiem?